這幾天剛好期中考,身體也比較舒坦多,決定騎小桃紅上班去。
前一陣子發現學校教職員的機車車棚多了好多摩托車,後來陸陸續續發現,原來很多開車的老師改騎車了,大家都說,油錢吃不消。心理想,天!我們這些當老師的都覺得吃不消,那市井小民呢?
本來是想要騎單車減肥,因為打網球常常因為場地及時間配不上,反正一定要來學校上課的,只是來回多花四十分鐘,把他當運動,不失為一個好的運動方式。
剛開始騎的時候,沒有享受的感覺,只想是車子的性能,騎的有點喘,我還安慰自己大概是自己心肺功能不好,太久沒運動才會這樣。這幾天每天騎,從腳酸到屁股也會痛了,且肌肉有點疲累,我開玩笑的說,要練就『鐵屁股』是一定要經過這一段的。慢慢就會過去。
屏東這些天白天酷熱,晚上涼爽,返家的時間最多30分鐘,且返家是晚上,涼爽悠哉,跟早上想早點到校看點書的心態不同。騎起來格外輕鬆。
騎車運動的好處,馬上見效的就是我的慢性鼻炎...哈哈,竟然鼻涕逆流好多了,兩天沒咳嗽了喔,看樣子不用去看中醫調整體質了!
昨天是節能日,這些日子除了油價上漲,地球發燒的議題也一直在發燒,想起那天小桃紅初回屏東到學校組裝微調時,老弟念了我一頓,螢幕不用要關掉,辦公室開燈就在辦公室組裝,別到走廊再開燈,爸媽用廣告紙折的小紙盒裝廚餘也被念,可以回收的東西就別當垃圾。咦?突然變的很環保,害我這個老姐都有點不好意思。
結果剛剛看新聞,校園推動節能最難搞的(溝通)竟是『教授』們,昏倒。
最近我也是,離開就關燈,關冷氣。學生都以為我回家了....其實我只是出門....
各位朋友們,一起來運動,一起來節能,環保又省錢喔。
- Apr 23 Wed 2008 21:36
騎車運動又節能
close
全站熱搜
留言列表